+7 (926) 971-60-51
Клиника «Александрия»
+7 (977) 667-13-76
Клиника «Royal-Dent»

Боль в зубе ночью: что делать, если стоматолога нет рядом

Вы хотите спокойно спать, но что-то тревожит вас в темноте — острая боль в зубе. Оказавшись в такой ситуации, мы часто оказываемся в тупике: что делать, если часы уже поздние, а стоматолога не найти?

Почему болит зуб ночью?

  1. Положение тела во время сна. Когда мы ложимся спать, наш организм меняет положение, а вместе с ним — и кровоснабжение. Если вы спите на одной стороне, кровь может усиленно поступать в область головы, что повышает давление в воспалённом участке — например, в зубе. Это может усилить боль, особенно если есть воспаление десны или инфекция. Так что не стоит недооценивать то, как положение тела во время сна может повлиять на ваше самочувствие.
  2. Отсутствие отвлечений. Днём мы часто поглощены заботами и задачами, а боли отступают на второй план. Но ночью, когда мир погружается в тишину, наш организм оказывается в «режиме покоя». В этот момент каждый звук, каждая мелочь становится более ощутимой, а зубная боль — особенно яркой. В темноте и тишине всё внимание переключается на боль, и даже незначительное ощущение превращается в настоящую проблему.
  3. Уменьшение уровня адреналина. Днём мы всегда находимся в состоянии активности, уровень стресса зачастую высок, и организм вырабатывает адреналин, который помогает нам справляться с нагрузкой, в том числе и с болью. Но ночью, когда уровень стресса снижается, адреналин тоже падает, и боль становится более заметной. Без этого гормонального «щита» зубная боль может стать гораздо более интенсивной.
  4. Проблемы с зубом, о которых вы не знали днем. Иногда зубная боль — это результат хронических проблем, которые не всегда дают о себе знать в повседневной жизни. Глубокий кариес, пульпит или микротрещины могут не проявляться активно в течение дня, но ночью, когда тело отдыхает, воспаление и инфекция могут «проснуться» и стать гораздо более выраженными. Ночь выявляет те моменты, которые мы могли бы не заметить в суете дня.
  5. Пульсация боли. Пульсация боли — характерный симптом таких заболеваний, как пульпит или абсцесс. Ночью нервная система становится более восприимчивой к болевым сигналам, и пульсация усиливается. В состоянии покоя боль ощущается как нечто гораздо более интенсивное, чем в течение дня, и чем больше в организме затишье, тем сильнее ощущается пульсация.
  6. Задержка жидкости и отеки. Во время сна, особенно если вы долго находитесь в одном положении, жидкость в теле может задерживаться. Это касается и области головы, и лица, что может привести к отёкам в районе зубов или десен. Такие отёки усиливают давление, и зубная боль становится гораздо более выраженной, чем в другое время суток.
  7. Температурные колебания. Когда ночью температура воздуха меняется, например, если вы открываете окно или включаете кондиционер, чувствительность зубов может возрасти. Резкие колебания температуры могут вызвать дискомфорт в зубах, поскольку они реагируют на внешние изменения в дыхательных путях. Ощущение боли может стать значительно более острым при перепаде температур.
  8. Расслабление мышц челюсти. Ночью, в фазах глубокого сна, многие люди непроизвольно начинают сжимать челюсти, особенно если переживают стресс или тревогу. Этот процесс называется бруксизмом (или скрежетанием зубами). Сжимание челюстей может вызвать дополнительные неприятные ощущения и даже повреждения зубов, что в свою очередь усугубляет болевые симптомы, которые возникают ночью.

Что делать в такой ситуации дома?

  1. Обезболивающие средства. Когда зубная боль приходит, она не спрашивает разрешения — она просто атакует, часто в самый неподходящий момент. И вот вы уже мечтаете о ночном покое, а вместо этого сталкиваетесь с зубной болью, которая не даёт вам ни минуты покоя. В такие моменты обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, — настоящие герои. Но важно помнить: они не решат проблему, а просто скроют её, создавая вам временное облегчение. Мудрое использование анальгетиков может помочь дотянуть до утра, но не забудьте прочитать инструкцию и не превышать дозировку, чтобы избежать неприятных побочных эффектов.
  2. Полоскание солёной водой. Когда аптечка пуста или не так богата, как хотелось бы, на помощь приходит солёная вода — настоящее средство из арсенала народной медицины. Растворите полчайной ложки соли в стакане тёплой воды и полощите рот, и вы почувствуете, как боль отступает. Этот проверенный способ помогает снять воспаление и очистить зубы от остатков пищи, которые могут только усилить неприятные ощущения. Так что если зуб болит, а визит к врачу ещё в будущем — солёная вода всегда под рукой.
  3. Холодный компресс. Если зубная боль просто пульсирует, холодный компресс — ваш настоящий союзник. Он не только уменьшит воспаление, но и заглушит саму боль. Важно не забывать завернуть лёд в ткань, чтобы не навредить коже. Держите компресс на щеке несколько минут, и боль, как по волшебству, начнёт утихать. Это временная мера, но она подарит вам несколько часов покоя, пока вы не дойдёте до стоматолога.
  4. Гвоздичное масло. Любите натуральные средства? Гвоздичное масло — это то, что вам нужно. Оно обладает мощными обезболивающими и антисептическими свойствами, которые с успехом могут заглушить боль. Несколько капель масла на ватный тампон, приложенные к болезненному участку, помогут вам ненадолго забыть о боли. Конечно, это временное облегчение, но оно может сделать ночь менее мучительной.
  5. Тимьян и мята. Если зубная боль не даёт покоя, а вы хотите хоть немного расслабиться, попробуйте чай с тимьяном или мятой. Эти травы не только успокоят вас, но и обладают антисептическими свойствами, что поможет не только облегчить боль, но и предотвратить распространение инфекции. Заварите ароматный чай, полощите им рот и пейте оставшуюся часть, наслаждаясь лёгким успокаивающим эффектом.
  6. Не трогайте горячее и холодное! Горячие и холодные напитки — это не лучший выбор, когда зуб болит. Температурные перепады могут усилить боль, раздражая нерв. Старайтесь придерживаться пищи и напитков с нейтральной температурой, чтобы избежать ещё большего дискомфорта.
  7. Положение головы. Если зубная боль не даёт покоя ночью, попробуйте лечь с приподнятой головой. Когда вы лежите, кровь приливает к голове, усиливая пульсацию боли. Подложите под голову дополнительную подушку, чтобы уменьшить давление и снизить болевые ощущения. Простое изменение положения может сделать ночь немного более терпимой.

Если все домашние способы не помогли, и боль продолжается или усиливается, возможно, это сигнал о более серьёзной проблеме, такой как инфекция, кариес, пульпит или абсцесс. В таком случае, даже если на улице ночь, лучше найти ближайшую стоматологическую клинику, которая работает круглосуточно. Не рискуйте своим здоровьем — чем быстрее вы обратитесь к специалисту, тем меньше будет осложнений.
Запишитесь на бесплатную
консультацию
Запись на прием вы можете произвести на сайте, в форме ниже, либо позвонив по телефону:
Клиника "Александрия"
Клиника "Royal-dent"