Все правила по уходу ха полостью рта актуальны как для взрослых, так и для детей, поэтому внимание этому вопросу должно уделяться буквально с момента появления первых зубов. Первое, что рекомендуют врачи — отказаться от кормлений по ночам, если возраст ребенка превысил год. Это повышает риск развития кариеса уже на молочных зубах.
Также важно правильно организовывать рацион питания во всей семье, чтобы дети учились этому на примере старших родственников уже с первых лет. Некоторые продукты незаменимы и должны быть в рационе обязательно, среди них:
- Молоко и продукты на его основе;
- Зелень, свежие овощи и фрукты;
- Орехи.
Конечно, не стоит совсем запрещать сладкое, но давать его стоит только как завершение обеда в качестве десерта, а после попросить ребенка прополоскать рот водой. Лучше свести к минимуму употребление леденцов, конфет или газировок, а отдать предпочтение более полезным сладостям.
Ну, а главное правило — регулярные профилактические визиты к стоматологу. Важно делать их даже если ребенка ничего не беспокоит и со здоровьем зубов все в порядке.